สุขภาพ

ลำไส้รั่ว หรือ leaky gut syndrome คือภาวะที่ลำไส้ทำงานผิดปกติ ทำให้ลำไส้ดูดซึมสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลให้เกิดโรคหรืออาการอื่น ๆ ตามมา

7 วิธีดูแลลำไส้ ให้มีสุขภาพดี ได้แก่ 1.ขับถ่ายถูกวิธี 2.รับประทานอาหารที่ดีต่อลำไส้ 3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ 4.ออกกำลังกาย 5.ผ่อนคลายอารมณ์ 6.คุมน้ำหนัก 7.เลี่ยงยาปฏิชีวนะ

ปวดท้อง แต่ถ่ายไม่ออกสักที เป็นอย่างนี้มานานแล้ว อาการแบบนี้เกิดจากอะไรกันแน่ ทำความรู้จักสาเหตุที่ทำให้ปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก พร้อมแนวทางบรรเทาอาการ

ลักษณะอาการของลําไส้อักเสบอาจเกิดได้หลายอาการพร้อม ๆ กัน เช่น ปวดท้องแบบปวดเกร็ง ท้องอืด อ่อนเพลีย มีไข้ น้ำหนักลด อุจจาระมีมูกหรือเลือดปนมา และอาจท้องเสีย

ขี้ไม่ออก ทำไงดี แก้ปัญหาขี้ไม่ออกได้หลายวิธีเช่นการเบ่งอุจจาระในท่าที่ถูกต้อง ปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิต รับประทานอาหารให้ดีต่อสุขภาพลำไส้ และการใช้ยาช่วย

ถ่ายยาก เกิดจากอะไร เข้าใจอาการท้องผูกและแก้ไขจากสาเหตุซึ่งมักเกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เช่น ไม่รับประทานอาหารที่มีกากใย ไม่ออกกำลังกาย หรืออั้นอุจจาระ

Gut Microbiome Test โปรแกรมตรวจสมดุลจุลินทรีย์และสุขภาพลำไส้อย่างครอบคลุม ดูแลสุขภาพช่องท้องด้วยการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญ จองผ่านออนไลน์เองได้ง่าย ๆ

การตรวจอุจจาระ (stool examination) เป็นการตรวจสุขภาพโดยใช้การเก็บตัวอย่างอุจจาระมาตรวจ ช่วยวินิจฉัยโรคได้หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคในระบบทางเดินอาหาร