กินเท่าเพื่อน แต่ทำไมเราอ้วนกว่าเพื่อนหล่ะ

709 จำนวนผู้เข้าชม  | 

กินเท่าเพื่อน แต่ทำไมเราอ้วนกว่าเพื่อนหล่ะ

แบคทีเรียตัวอ้วน Firmicutes มีนิสัยชอบกินไขมัน ยิ่งเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง แบคทีเรียตัวอ้วนก็เจริญเติบโตดี กระตุ้นให้ร่างกายกักเก็บไขมันมากขึ้น ทำให้ร่างกายสูญเสียการควบคุม ส่งผลให้อ้วนง่ายกว่าคนไม่มีแบคทีเรียตัวอ้วน


แบคทีเรียตัวผอม Bacteroidetes ทำหน้าที่ย่อยสลาย เส้นใยอาหารที่เราย่อยไม่ได้ ช่วยดูดซึมอาหาร พบได้ในอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น กล้วย เบอรรี่ โยเกิร์ต และอาหารที่มีพรีไบโอติกสูง แบคทีเรียผอมเจริญเติบโตดี แต่ถ้ามีเยอะเกินไป อาจทำให้เกิดลำไส้แปรปรวนได้


นั่นคือสาเหตุที่เราอ้วนกว่าเพื่อน เพราะเรามีแบคทีเรียตัวอ้วนเยอะกว่าเพื่อนนั้นเอง


โดย Bug Speaks สามารถช่วยตรวจเช็คและประเมินแบคทีเรียตัวอ้วนและตัวผอมในลำไส้ของคุณ
เพื่อแนะนำสารอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย และปรับสมดุลในลำไส้ ให้สุขภาพดีในระยะยาว

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้